{"product_id":"paketet-fokus-och-struktur","title":"Paketet Fokus och struktur","description":"\u003cp\u003eVet du exakt vad som ska göras, men det blir ändå inte av? Kommer känslan före tanken, och försvinner tiden utan att du märker det? Det är inte lathet och inget karaktärsfel. Det här paketet är skrivet för en hjärna som går på högvarv, och bygger på att arbeta med din hjärna, inte mot den.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eDetaljer\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eKänslor som tar över handlar om känslostormar som kommer snabbt, rädslan för att bli avvisad, pausen innan du reagerar och hur du tar hand om dig efteråt. Komma igång, hålla i, bli klar förklarar hjärnans arbetsledning och hjälper dig att bygga stöd utanför huvudet, med listor, påminnelser och rutiner. Mål i små steg lär dig välja få mål, göra stegen så små att de blir av och börja om utan skam när du har tappat tråden. Ta tillbaka tiden gör tiden synlig, hjälper dig att räkna med marginal och planera efter din ork, och avslutar med en vecka som håller även när den spricker.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eFör vem?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eFör dig som har ADHD eller ADD, och för dig som känner igen dig i en hjärna som går på högvarv, med eller utan diagnos. För dig som har fått höra ”skärp dig” så många gånger att du har börjat tro att det är fel på dig. För dig som vill ha korta sidor och verktyg som fungerar i en vardag som inte alltid går enligt plan.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eVarför?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eDe flesta råd om planering, mål och tid är skrivna för hjärnor som fungerar på ett annat sätt. Det är metoderna det är fel på, inte dig. Skam har aldrig fått någon att komma igång, men stöd utanför huvudet kan göra stor skillnad. Böckerna ersätter inte utredning eller behandling, men fungerar bra bredvid.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eDet här ingår\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e4 e-böcker, totalt cirka 115 sidor: Känslor som tar över, Komma igång, hålla i, bli klar, Mål i små steg och Ta tillbaka tiden. Alla delar är korta, och du behöver inte läsa från pärm till pärm. Börja där det skaver mest.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003eFormat: 4 e-böcker som PDF, A4. Levereras digitalt direkt efter köp.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Niclas Aronsson","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58788038705483,"sku":"NA-PAKETET-FOKUS-OCH-STRUKTUR","price":795.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1092\/3619\/1563\/files\/Paket-Fokus-och-struktur.png?v=1791666692","url":"https:\/\/niclasaronsson.myshopify.com\/products\/paketet-fokus-och-struktur","provider":"Niclas Aronsson","version":"1.0","type":"link"}