{"product_id":"friska-relationer","title":"Friska relationer","description":"\u003cp\u003eVad påverkar egentligen hur du mår mest? Inte jobbet, inte pengarna, utan människorna omkring dig. Ändå är det där vi lägger minst medveten tid, och vi tar relationerna för givna tills de inte finns kvar. Friska relationer hjälper dig att se vad som bär och vad som tär, och att vårda det som betyder mest.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eDetaljer\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eDu börjar med grunden: vad som skiljer en frisk relation från en ofrisk, en karta över dina viktigaste relationer, varningstecken att ta på allvar och varför uppskattning betyder så mycket. Sedan tränar du empati genom att lyssna för att förstå, byta perspektiv med någon och göra en empatiplan. Därefter hittar du balansen mellan närhet och frihet, med dina gränser, andras gränser och vad du gör när en gräns passeras. Till sist handlar det om att vårda över tid: konflikt som möjlighet, de långa relationerna och din egen relationsplan med datum.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eFör vem?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eFör dig som vill att dina relationer ska må bättre, med partner, familj, vänner eller kollegor. För dig som har en relation som gör ont på ett sätt du inte riktigt kan sätta fingret på. För dig som vill börja med din egen halva, redan i dag.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eVarför?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eRelationer sköter sig inte själva. De behöver tid, uppmärksamhet och lite mod. Skillnaden mellan en relation som drar ner och en som bär handlar sällan om stora gester, utan om att bli lyssnad på, få vara den man är och att någon vågar säga som det är. Du kan inte ändra en annan människa, men du kan ändra din halva, och det förändrar nästan alltid helheten.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eDet här ingår\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eEn e-bok på 26 sidor i fyra delar: grunden, empati, närhet och frihet samt vårda över tid. En relationskarta där du skattar dina viktigaste relationer och som du kommer tillbaka till i slutet. Övningar att göra själv eller tillsammans med någon, som att lyssna för att förstå och byta perspektiv. En lista med varningstecken och en relationsplan med konkreta steg och datum.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003eFormat: PDF, A4. Levereras digitalt direkt efter köp.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Niclas Aronsson","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58788037919051,"sku":"NA-FRISKA-RELATIONER","price":349.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1092\/3619\/1563\/files\/Omslag-Friska-relationer.png?v=1791667047","url":"https:\/\/niclasaronsson.myshopify.com\/products\/friska-relationer","provider":"Niclas Aronsson","version":"1.0","type":"link"}